wybity bark

Twój bark został wybity a minęły dopiero 2 dni od zdarzenia. Ból to nic dziwnego,

sory, za offy jak coś jeszcze pisałem, bo na wariacie wczoraj wpadłem do domu%-) bark wybity, kostka jak kolano po wizycie na komendzie%-) a wyjazd do turcji za tydzień8-) pier**le%-) chyba sobie kupie proviron albo ten undestor na humor lepszy :-D

[...] nic pomyśleć poza "chroń głowę", zwykle jak lecę w powietrzu to mi się przez głowę więcej myśli przewija . przejechałem się kawałek po ziemi lewą stroną (łokieć i noga), prawa łydka zbita do dziś, prawy bark myślałem, że wybity, ale na sazczęście nic się nie stało. w sumie to zaliczam mało upadków, tak z raz-dwa razy na sezon

[...] treningowy: Masa Staż treningowy na siłowni: ok Miesiąca Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta: staram się Przeciwwskazania medyczne: wybity i złamany bark prawej ręki 7 lat temu Zażywane suplementy: Olimp Kreatyna Mega Caps 1250, Białko Olimp Provit 80 + Galeria moich zdjęć Zmieniony przez - Kw4s1990 w [...]

Ja mam wybity prawy bark... Od 2,5 roku .

heh jechalem potem wjechalem w row a nastepnie w mostek na tym rowie i wystarczylo... no moze jeszcze fakt ze nie mialem zapietych pasow tez sie do tego przyczynil wybity prawy bark i kilka innych kontuzji

a wes mi to bardziej wytlumacz jak ci to mam napisac, bo np jak bralem pierwsze 3 co 5 dni to jak ci to mam napisac ? a decke dorzucilem bo bark mialem wybity kiedys i zaczol wlasnie bolec troszke to dorzucilem 5, 1 na 7 dni

a wes mi to bardziej wytlumacz jak ci to mam napisac, bo np jak bralem pierwsze 3 co 5 dni to jak ci to mam napisac ? a decke dorzucilem bo bark mialem wybity kiedys i zaczol wlasnie bolec troszke to dorzucilem 5, 1 na 7 dni po ludzku ilośc tygodni/ile mg i środek/częstotliwość wbijania Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-06-22 17:54:50

Ja w wieku 18 lat miałem wybity brak i cos tam z obojczykiem(stojąc na rękach robiłem pompki ok 30 i mi sie w głowie zakręciło i upadłem na bark). Wiec dali mi gips (taka mała zbroja) ze tylko jedna reka była widoczna i dłon drugiej reki. była załamka ze szok . lewa ręka była o ok5-6 cm mniejsza (jak to komicznie wyglądało) ale bardzo się skupiłem [...]

[...] od początku robić to samo dwugłowe. O prostowniki sam jesteś w stanie zadbać robiąc dodatkowe ćw opisane w I tomie. I od siebie co do samych barków. Miałem potocznie mówiąc wybity tudzież zwichnięty bark wielokrotnie, stąd wiem, że bardzo łatwo jest nabawić się kontuzji tego stawu. Generalnie ludzie zaczynający przygodę z Lafayem nie mają nie [...]

[...] odrazu . W uszach znajduje sie blednik odpowiadajacy za równowagę . Ale pamietaj GARDA/PRAWY PROSTY /LEWY PROSTY 6. Nie wsadzaj kcika w piesc . Gwarantuje ci ze bedzie wybity po jednym uderzeniu 7. Jak masz 15 lat pewnie przyjdzie ci na mysl sprawdzenie sily na tym superekstrabajer automacie do boksowania co walisz w to itp to jedna wielka [...]

Wybite 4 palce u rak w tym jeden kciuk - straszne :D naderwana torebka stawowa kostki, wybity duzy palec u nogi, uszkodzony bark - nie wiem co z nim dokladnie bo nie bylem u lekarza bo olewam lekarzy :P i narazie chyba tyle wiec nic strasznego ;)

Dobrze że robisz po mojemu, będziesz usatysfakcjonowany A nie mówiłem, że kolagen i chrząstka pomoże? Jeszcze nie zaczynaj treningów, kiedyś też miałem bark wybity to łatwo się odnawia ta kontuzja. Za to masz czas i możesz dobrze się porozciągać, przygotujesz ściegna do wysiłku. Wejdzie npp to zwiększy komfort treningów i zdolność regeneracji. [...]

[...] redukcja POPRZEDNIO ROBIŁEM : hst 2 miesiace ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: bark wybity ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****DIETA************************************************* w trakcie ustalania [...]

biernol cena jest powalajaca .Nie stsowalem a ten srodek co wymienialm jestem zadowolny.Mialem wybity palec i kiedys bark. Powoli wraca wszytsko od normy i to za 50 pln. Flex to dla mnie ostaecznosc

[...] Jutro wyślę link. Na pewno te ćwiczenia dobrze znacie. Jeśli chodzi o kontuzje to jeszcze przed poważną kontuzją miałam w dzieciństwie łokieć pęknięty. Trochę później wybity nadgarstek, potem sporego gangliona 2 razy. Przez tego gangliona miałam uszkodzone jakieś ścięgna, więzadła czy coś i bolało mnie ramię, bark (do teraz mnie boli, ale [...]

był.sam go ogladałem%-)buhahaha.k***a ja miałem 2 kolana wykrecone ze stawów.robie siady i zyje.bark nie raz miałem prawiee wybity.a raz sie tak załatwiłem ze pół roku nap*****lał.i zyje%-)

No widzisz typer zycie jest zawrotne o 180* LeBron ja mialem bark wybity na rehabilitacje wydalemm ok 1700zl :-/ W sumie miala ytrwac dluzej ale pani pielegniarka odeszla a jak facet mnie masowal to stwierdzilem ze styka

[...] w prawym kapturze coś jakby za mocno naciągnięte mięśnie, próbuję to rozgrzewać ale średnio pomaga :-( To miejsce stale sprawia mi problemy, prawy bark miałem kilka razy wybity i od tego się wzięły te problemy, w poniedziałek idę do ortopedy zobaczymy co powie. Wyciskanie sztangi leżąc 4x6 70x6, 80x6, 80x6, 70x8 Dipsy x8 + 10kg, +15kg, +20kg [...]

[...] i zapytać jak ona to widzi. Zapomniałem panowie dodać. Jeszcze jak byłem na pogotowiu, od razu po prześwietleniu lekarz przełożony powiedział mi że bark jest na 100% wybity co potwierdzą zdjęcia rentgenowskie. Przychodzi następny lekarz, ordynator czy ktoś taki i mówi że to tylko stłuczenie. I powiedzcie mi teraz gdzie jest zdanie [...]